Salud — Atun

No te pelees con los carbohidratos El 2019 ya está aquí, y con él se encuentra vigente uno de los propósitos más importantes: volver al camino sano y del buen comer. Para lograrlo la actividad física es fundamental, acompañada de correctos hábitos alimenticios; sin embargo, algo que seguramente no imaginabas es que recuperar el rumbo puede ser delicioso. Para recuperar la línea sin sacrificar el buen sabor, Atún Dolores® te comparte cómo preparar unos deliciosos muffins de atún con espinacas, que gracias a sus ingredientes tan nutritivos se convertirán en un snack imprescindible en tu rutina alimenticia. Es importante que tomes en...

EL ATÚN HACE A LOS NIÑOS MÁS INTELIGENTES Y DORMIR MEJOR     Buenas noticias en el 2018 para las familias: un nuevo estudio científico reporta que los niños que consumen regularmente pescado obtienen puntajes más altos en las pruebas de IQ, así como también duermen mejor, con menores interrupciones del sueño. Esto ha sido ligado a los ácidos grasos omega-3 que pueden ser encontrados en niveles altos en los productos de atún.   Los resultados de un estudio realizado por la Escuela de Enfermería de la Universidad de Pensilvania muestran que los niños que ingieren pescado una vez por...